首先，你需要打开你的苹果手机手机，进入“App Store”，然后在搜索框中，输入“Instagram”。

       点击出现的搜索结果，然后点击“获取”，等待下载并安装。

       安装完成后，打开Instagram应用，如果你已有账号，就可以直接登录；如果没有，需要先进行注册。

       完成上述操作后，你就可以在苹果手机上尽情使用Instagram，分享你的生活点滴，浏览他人的动态，与朋友互动交流了。